20代の頃のことですが、それまでお通じは2～3日（時にはそれ以上）出ないことなどはザラで、 でもそれが普通だと思っていました。 でもあることがキッカケで今では毎日出るのが当たり前になりました。 ある日、友達を誘って、新しく出来た健康ランドに遊びに…

私は混合肌で最近はニキビや皮脂にも悩まされている30代ＯＬです。 私が最近実践している保湿ケア方法です。 同じような悩みを持つ方の参考になれば幸いです。 基礎化粧品などはそこそこのお金をかけて揃えていますので、成分等はそこそこ良いのだと思うので…

フィギュアスケート女子シングルの浅田真央さんのギネス認定のニュース。 確かに世界選手権でのショートは素晴らしかったです。世界最高得点にふさわしい。 でもソチオリンピックでのフリー８トリプルだって、エッジエラーや回転不足がありながらも ８トリプ…

夏だー(￣▽￣)海だー(*ﾟ▽ﾟ*)暑いぃ～・・・。 なんで毎年こうあついかねぇ～？？毎日アイスが欠かせません～。 夏といえばっ今クールから始まったドラマ「サマーヌード」やばいっす(>_<) 山ピーかっこいいし香里奈キレイなのは当然ですがっ夏の青春って感が…